隐藏的腹部脂肪可能在阿尔茨海默病症状出现前20年预测疾病

一项研究表明，深层腹部脂肪会增加大脑中特定阿尔茨海默病蛋白质的风险，这些蛋白质在症状出现前几年就已开始积累。与一般肥胖相比，内脏脂肪更可能导致认知健康问题，因为它会减少大脑血流量并导致有害蛋白质的积累。

腹部脂肪一直被视为一个严重的健康问题，这并非没有道理。深层内脏脂肪可能会引发一系列健康状况，包括影响大脑的疾病。一项新的研究发现，拥有深层腹部脂肪的人比没有这种脂肪的人更容易在症状出现前20年在大脑中形成特定的阿尔茨海默病蛋白质。肥胖者，尤其是那些有腹部脂肪问题的人，又多了一个摆脱这种顽固脂肪的理由——保护大脑免受最常见的痴呆症——阿尔茨海默病的影响。这项研究计划在芝加哥举行的北美放射学会年度会议上进行深入探讨，研究了深层腹部脂肪如何减少大脑血流量并导致阿尔茨海默病特定蛋白质（如β-淀粉样蛋白和tau蛋白）的积累。研究结果讨论了通常发生在中年时期（40岁至50岁）的这些早期变化，这些变化在阿尔茨海默病初期症状出现前几十年就开始了。

为什么腹部脂肪是最危险的脂肪

腹部脂肪与减少大脑血流量和某些可能导致阿尔茨海默病的蛋白质积累有关。根据发表在《神经学年鉴》上的一项研究，该研究探讨了中年肥胖与大脑老化标志物之间的关系，发现较高的BMI、腰围、腰臀比、皮下脂肪和内脏脂肪均与较低的总体脑容量（TCBV）相关。内脏脂肪（VAT）显示出最强且最稳健的负相关，独立于BMI和胰岛素抵抗。研究发现，与皮下脂肪或一般肥胖相比，内脏脂肪可能显著影响大脑老化过程，强调了中年时期解决腹部肥胖对认知健康的重要性。研究人员指出，高水平的好胆固醇（HDL）可以减少腹部脂肪对这些异常蛋白质的影响。

什么是腹部脂肪？

腹部脂肪是在腹腔深处积聚并包围内部器官（如胃、肝、肠等）的脂肪。它也称为内脏脂肪，不同于位于皮肤下方的皮下脂肪。内脏或腹部脂肪可以通过释放游离脂肪酸进入血液和肝脏来影响胆固醇的产生。此外，哈佛健康指出，内脏脂肪会产生更多的细胞因子蛋白质，这些蛋白质可以触发低水平炎症，这是心脏病和其他慢性疾病的危险因素。

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